심심하고 고독한 출퇴근길 라디오 어플로 빈티지한 감성에 젖어보자!

안녕하세요! 늦깍이 블로거 생생정보통입니다. 아침 출퇴근길 편도 30분 정도의 시간을 제 곁에 있어주는 라디오 어플에 대해서 소개해 드리려고 합니다. 너무 길지도 않고 짧지도 아닌 시간인 출퇴근길의 30분은 저에게 매우 지루하고 고독한 시간이었습니다. 하지만 플레이 스토어 추천 어플에 등록되어 있는 라디오 어플을 보고 저도 모르게 손이 가 다운받게 되었습니다. 

처음에는 라디오어플의 평점과 리뷰를 보지 않고 다운받게 되었고 아침에 설치되었던 라디오 어플에 불편함을 느끼고 저는 라디오 어플 아이콘을 바로 휴지통에 넣어 버리는 행동을 하였습니다. 그 이후 퇴근시간에 지하철에서 리뷰와 평점을 고려하여 새로운 어플을 다운받게 되었고 지금도 유용하게 어플을 사용하고 있습니다. 여려분들에게는 저처럼 시간을 낭비하지 않기 위해 여러가지의 라디오 어플을 소개해드려고 하며 그 어플들의 장점을 몆자 적어 보았으니 참고해주셨으면 합니다.

라디오 어플

1. 와우 라디오 ( 추천1 : 라디오 어플 )

 - 와우 라디오는 지상파라디오인 SBS, KBS, MBC, EBS 채널이 존재하며 그 이외에도 TBN, YTN뉴스, 인터넷 방송 등등 여러가지 채널의 라디오 방송 청취가 가능한 라디오 어플입니다. 어느 어플과 마찬가지로 데이터를 사용하여 청취가 가능하며 이렇기에 데이터가 적어 걱정하시는 분들은 와이파이를 이용하여 라디오를 즐기는 것을 추천드립니다. 

저처럼 출퇴근길하여 라디오를 듣는 경우도 있지만 숙면을 취하기 전 라디오를 청취하시는 분들을 위해 이 어플을 예약종료 시간을 설정해 놓아 잠든 후에는 자동종료가 되는 기능을 탑재하고 있습니다. 가장 장점으로는 제한된 라디오 채널이 아닌 여러 채널의 다양한 프로그램, 라디오 MC등을 라이브로 만날 수 있다는 것입니다.

2. 스푼라디오 ( 추천2 : 라디오 어플 )

 - 타인의 목소리로만 들었는 라디오를 내 목소리로 내 라디오 방송국을 만들어 방송 할 수 있다는 것이 큰 메리트 있는 어플입니다. 저도 처음보고 생소 하였지만 개인 방송이 유행하고 성행하는 한국사회에 유용하게 사용될 라디오 어플이라고 생각됩니다. 

평소에 쌓였던 스트레스나 누구에게 말하고 싶었지만 말못했던 이야기를 이 어플을 이용한다면 좀 더 내자신에게 솔직해질수 있지 않을까 합니다.

3. Player FM ( 추천3 : 라디오 어플 )

 - 라디오라고 생각하시면 보통 라이브로 듣는 라이브를 생각하실껍니다. 하지만 이 라디어 어플은 데이터를 이용하여 전에 녹음되었던 라디오를 회차별로 선택적으로 들을 수 있다는 장점이 있는 라디오 어플입니다. 

저는 보통 이 어플을 이용하여 최근 사회, 경제 문제를 다루는 썰전을 들으며 출퇴근길, 출장시에 많이 이용하고 있습니다. 아이폰의 경우에는 팟캐스트라는 어플이 있지만 안드로이드 사용자인 저로써는 이 어플이 저에게 딱 맞았고 여러분들에게 적극적으로 추천 드리는 라디오 어플입니다.

이상으로 라디오 어플에 대해 소개를 마치며 모두 행복한 것들은 서로 소통하는 사람들이 되었으면 좋겠습니다.

겨울에는 스파가 따봉!

안녕하세요. 오늘의 생생한 정보를 들리기 위한 생생정보통 블로그입니다. 게으른 성격으로 인해 글을 오랫동안 못 올리게 되었는데 이번에는 반드시 마음먹고 성실하게 글을 이어나가려고 합니다. 그렇기에 오늘의 키워드는 제가 가고 싶어 하던 곳이고 여행 계획에 있는 겨울스파에 대한 정보를 들려 드리고자 합니다.

2000년도 초반에는 스파를 받는다는 것은 집안의 여유가 있는 분들이 즐기는 여가 생활이라고 할 수 있었습니다. 저 또한 어렸을 떄부터 목욕탕, 온천에서 놀던 기억은 있지 스파에 대한 기억이 없습니다. 이같은 편견을 없에버렸던 계기는 최근에 여자친구와의 스파 데이트를 하면서였습니다. 그 당시에 제가 스파를 이용한 방법은 바로 소셜커머스를 이용하여 몸의 피로를 풀어 줄 수 있었습니다. 그 경험을 통해 여자친구뿐만아니라 가족, 친척, 남자친구들과도 이러한 장소에 오면 좀 더 색다르겠구나 생각을 했었습니다.

여자친구와의 데이트 이후 남자친구들과의 단톡방에 겨울스파에 대해 제안을 하였고 첫 대답들은 냉담하였지만 그 이후 제 경험이 섞이 설득으로 인해 친구들은 점점 긍정적으로 되었고 저는 1월 21일날 설악 한화리조트로 예약을 하게 되었습니다. 이 사이트 이외에도 겨울스파를 즐길 수 있는 장소들을 소개해드리겠습니다.

1. 테딘워터파크

 - 천안에 위치해 있으며 하계시즌가 외로 동계시즌에는 16년 12월 17일부터 17년 03월01일까지 오픈을 하고 있습니다. 야외 온천탕은 주중 주말 예외 없이 10:00 부터 17:00까지이며 실내 워터파크는 주중, 주말 모두 09:00부터 19:00까지 입니다. 또한 어른들이 즐길 수 있는 사우나는 아침 일찍인 07:00 부터 20:00까지 이용이 가능합니다. 

아기나 어른 예외없이 워터파크와 겨울스파를 이용할 수 있는 좋은 여행 장소라고 할 수 있습니다. 여행에서 가장 중요한것이 바로 돈입니다. 그래서 이용요금에 대해 설명해 드리면 종일권은 대인 44,000원, 소인 33,000으로 주중, 주말 모두 같습니다. 오후권은 15:00 이후에 이용가능하며 주중에는 대인이 38,000원 소인이 27,000원이며 주말에는 대인이 40,000 소인이 29,000입니다. 회원가 및 제휴할인이 있으니 해당 워터파크 홈페이지를 이용하면 좀 더 저렴한 가격에 겨울 스파를 이용하 실 수 있습니다.

2. 캐리비안베이

 - 그 다음으로 많이 알고 계시는 캐리비안베이입니다. 제가 캐리비안베이에 가보지 않고 항상 여름에는 광고가 나오기에 겨울스파를 이용할 수 있는 장소라는 것은 이번 겨울스파여행을 찾게되면서 알게되었습니다. 

일단 캐리비안베이는 에버랜드에 위치해 있으며 지하철을 이용하거나 버스를 이용하여 쉽게 스파를 이용할 수 있는 장점이 있습니다. 캐리비안베이는 에버랜드 이용권과 콤보로 이용가능하여 적절한 가격으로 두마리 토끼를 잡는 효과를 보실 수 있습니다. 하계시즌은 17월01일부터 03월 01일 까지 개장하며 주간권은 대인은 42,000 소인은 33,000원입니다. 콤비권은 1일권은 대인이 63,000원 소인이 50,000원 이며 2일권은 대인이 81,000원 소인이 66,000입니다.

생각보다 이번 겨울은 춥지 않더라고 따뜻한 겨울 스파 여행으로 최근에 굳어 있는 몸과 마음을 녹여줄 수 있는 시간을 우리모두 가졌으면 합니다.

쇠비름효소의 효능과 먹는 방법

안녕하세요! 오늘은 쇠비름효소의 효능과 먹는 방법에 대해서 소개하려고 합니다. 소개에 앞서 간단한 쇠비름에 대한 정보에 대해 인터넷 검색을 해보았습니다. 내용은 다음과 같습니다. 쇠비름이란 전국에 분포해 있으며 마치현, 마현, 산현이라고도 불리는 식물입니다. 전국 길가에 분포해 있기 때문에 쉽게 약초로 사용되지만 농약이 묻은 쇠비름은 약초로서의 효능을 잃기도 하고 오히려 부작용을 불러 일으키기도 합니다.

천연영양제로 사용되는 쇠비름을 흑성탕에 절여주고 숙성지켜주게 되면 쇠비름진액이 빠지게 되는데 이것을 쇠비름효소라고 부릅니다. 쇠비름을 장기간 동안 숙성시킬 경우에는 좀더 달고 영양 많은 효소가 발생될 수 있습니다. 기본적으로 쇠비름에는 TV 약품 광고에서 자주 나오는 오메가3라는 불포화지방산이 많다고 알려져 있습니다.

이글의 주된 내용인 쇠비름효소의 효능으로는 다음과 같은 많은 효소효능들이 있으니 평소 관련되는 질병을 앓고 있다면있다면 쇠비름효소를 이용한 치료 방법을 고려하는 것을 추천드립니다.

1. 관절염치료

관절염은 나이가 들면서 점점 노후화가 진행되는 통증으로 30~40대 분들은 대부분 만성통증으로 관절염을 가지고 있습니다. 쇠비름은 이에 맞춰 관절염을 개선하는데 도움이 되며 염증을 다스리는데 좋다고 알려져 있어 꾸준한 복용을 한다면 비오는 날 무릎이 시리는 현상을 발생하지 않을 것입니다.

2. 피부미용(여드름치료)

 다들 사춘기 시절에 뾰로지 또는 여드름이 얼굴에 하나 둘씩 나기 시작하면서 스트레스를 받게되는데 쇠비름효소는 향균작용을 가지고 있어 피부질환을 개선하며 피부미용에 좋은 효과가 있습니다. 쇠비름 효소를 주기적으로 먹게 되면 여드름 뿐만 아니라 아토피 개선에도 도움이 된다고도 합니다.

3. 뇌건강 및 심신안정

우리나라에서 가장 많은 약으로 사용된다는 오메가3는 체내에서 합성 되는 영양소입니다. 오메가3의 효능으로는 기억력증진, 시력 건강, 두뇌 개발에 도움을 주는 성분입니다. 이 오메가3는 쇠비름효소에도 많이 함유되어 목표를 위해 열심히 공부하는 수험생들이나 나이가 들어 치매가 오시는 분들에게 좋은 약초라고 할 수 있습니다.

4. 동맥경화 예방

쇠비름효소는 오메가3 뿐만 아니라 베타카로틴, 각종비타민이 풍부하게 녹아 있어 혈관계질환을 개선하거나 예방하는데 효능을 가지고 있습니다. 이는 지방에 축적되어있는 콜레스테롤이나 혈관 속에 있는 노폐물을 몸 밖으로 배출시켜 동맹경화 예방할 수 있습니다.

위에 나열할 쇠비름효소의 효능을 알려 드렸으니 좋은 효능을 가지는 쇠비름효소에 대한 정보를 알면서도 먹지 않는 다는건 몸에 대한 예의가 아니라고 생각하기에 이 글을 쓰게 되었고 쇠비름효소를 어떠한 방식으로 먹어야 효율적인 방법인지 추가적으로 설명드리겠습니다.

영양소를 최대한 파괴 하지 않기 위해서는 다른 나물과 마찬가지고 수돗물로 깨끗히 씻은 후에 살짝데쳐줍니다. 그 이후에 찬물로 쇠비름을 씻어주어야 끈적거림이 없고 식감이 좋아지게 됩니다. 

싱거운 맛을 좋아하시는 분들에게는 생으로 먹는 것을 추천드리며 좀 더 자극적인 맛을 원하시는 분들에게는 초고추장이나 된장에 무쳐 먹는 방법이 가장 효율적인 방법이라고 생각됩니다.

이상으로 쇠비름효소의 효능, 먹는 방법에 대한 포스팅이였습니다~

삼성페이를 이용한 지하철 탑승 방법

안녕하세요! 오늘은 삼성페이를 이용한 지하철 탑승 방법에 대한 내용을 전해드릴려고 합니다. 항상 LG 휴대폰만 사용하던 저에게는 삼성페이 기능을 사용하는 주변사람들은 저에게 동경에 대상이였습니다. 그저 부러워만 했던 저에게 할부 노예 기간이 지나가고 최근에 노트 S7 엣지를 구매하게 되었습니다. 

핸드폰을 만지자 마자 삼성페이에 가입하고 사용하는 카드들을 저자신도 모르게 3개나 입력하고 있었습니다. 왜 그렇게 사람들이 삼성페이 삼성페이 하는지 알게 되는 순간이었습니다. 

저는 좀 더 많은 편리함을 누리고자 삼성페이를 이용한 지하철 방법을 찾아보게 되었지만 이에 대한 정보들이 인터넷에 올려져 있지 않았습니다. 그리하여 이 글의 주된 내용인 삼성페이를 이용한 지하철 탑승 방법에 대해 정보를 공유하려고 합니다.

삼성페이를 이용한 지하철 탑승 방법에 들어가기전 삼성페이를 이용하기 위한 간단한 발급 절차에 대해 설명드리겠습니다.

첫번째는 단계로는 삼성페이에 가입하는 것입니다. 

첫 카드를 등록하기 위해서 카드를 뽑아낸 후 카메라로 스캔을 하게 되면 카드의 기본정보가 자동을 입력되며 해당 카드의 비밀번호와 지문을 인식하면 삼성페이 카드가 등록됩니다.

카드가 등록되면 삼성페이를 이용하여 카드 단말기를 이용한 결제나 계좌이체 시 공인인증서를 이용하지 않고 인터넷뱅킹을 이용할 수는 있으나 지하철을 타기 위해서는 간단한 절차를 거쳐야만 후불카드로 이용이 가능합니다.

 삼성페이를 실행 후 교통카드 메뉴를 클릭하게 되면 티머니 교통카드 추가, 캐시비 교통카드 추가 이 두가지 항목이 나오게 됩니다. 두가지를 선택하기 전에 NFC를 작동시켜야 등록이 가능합니다. 그 이후 앱비밀번호를 입력하게 되면 사용 결제방식을 이용하는 칸이 나오게 됩니다.

방법은 크게 3가지로 나뉘며 사용한 금액 만큼 금액이 청구되는 후불 방식과 미리 잔액을 충전하고 사용하는 선불방식이 있으며 마지막으로 휴대전화로 결제하는 방식이 있으나 이는 수수료 티머니가 6.0%가 발생되기 때문에 편리함을 위해 후불 교통카드를 체크하는 것을 추천드립니다. 지원 카드는 신한카드, 삼성카드, KB, 하나카드, NH농협 카드를 이용하여 지하철을 이용가능합니다.

삼성페이를 이용한 지하철 탑승방법을 하기위해서는 간단한 절차를 거쳐 후불교통카드를 등록하면 지갑을 놓고와 지각을 하는 경우는 모면하게 될 수 있습니다.

추가로 삼성페이 이벤트를 설명드리자면 갤럭시 S&, S& edge, Note5를 구매한 분들에게 모바일 악세사리인 급속무선충전기 스탠드형과 레벨 액티브 무선 이어폰 중 하나를 만원에 득템하는 기회를 얻을 수 있으니 12월 31일이 되기전 소소한 선물을 받아 가기를 권해드립니다.

헛개나무의 효능과 부작용

안녕하십니까! 오늘은 헛개나무 효능과 부작용에 대해서 포스팅해보려고 합니다. 헛개나나무는 예전에는 지구자 또는 지구목이라는 이름으로 불리며 독이 없고 몸에 좋다고 하여 약초로도 많이 알려져있습니다. 또한 헛깨나무는 지금 시즌 바로 가을에 열매를 따서 꼭지쨰로 말려서 한방내과에서 약재로 사용되고 있습니다.

 옛날 부터 어른들이 말하시기를 헛개나무는 평하다라는 말을 쓰시는데 이는 차갑지도 뜨겁지도 않는 미지근한 바로 중간의 성질을 의미한다고 할 수 있어 크게 부작용이 없는 약초로도 많이들 알고 계시지만 헛개나무는 효능과 부작용을 모두 가지고 있어 섭취 전 상담 또한 기본적인 효능과 부작용에 대해 공부가 필요할 것으로 사료됩니다.

헛개나무의 첫번째 효능으로는잘 알려진 내용으로써 목이 마를 떄 나타나는 갈증 현상을 막아주고 몸에 내장을 해독하여 배변활동을 원활히 할 수 있도록 도와 주는 기능들을 가지고 있습니다. 또한 최근 논문 내용에는 주독을 풀어주는 효능이 매우 좋다는 논문결과도 나와있습니다. 여기서 나오는 주독이란 평상시 술을 정기적으로 섭취하여 알코올이 축적되어 몸에 이상현상에 나타나는 작용을 일컫는 말입니다. 

논문결과에서 보듯이 요즘 티비를 틀면 숙취해소 광고에 나오는 제품들은 대부분 헛깨나무 열매가 들어있는 것을 보실수 있을 겁니다. 그정도로 헛개나무 효능은 술을 자주 섭취하시는 분들에게 몸에 쌓여있는 노폐물을 내보낼수 있는 좋은 약초라고 할 수 있습니다.

두번쨰 헛깨나무의 효능은 몸 색이 노래지는 황달증세를 개선시켜주는 기능을 가집니다. 황달증세는 간에 붙어 있는 간세포가 손상되어 황달이 나타느는데 헛개나무를 지속적으로 섭취 시 간기능은 개선해주어 황달증세가 점차 누구러지는 것을 확인 할 수 있습니다.

세번째 헛깨나무의 효능은 진통효과를 가지고 있어 통증, 근육통, 간절엽 처럼 근육이나 뼈에 만성질병을 가지고 있는 분들에게 탁월한 효능을 가져오고 칼슘 성분이 내포되어 있어 근육을 단단하게 하고 뼈건강에 좋다고 하는 내용이 동의보감에 실려있습니다.

 모든 약초 또는 약들은 대부분의 좋은 효능을 가지고 있지만 반면에 부작용 또한 나타날 수 있기에 너무 과하게 섭취를 하게되면 헛개나무의 효능 보다는 부작용이 몸에서 발생할 수 도 있으니 항상 반드시 기본 내용을 숙지하고 섭취를 해야합니다.

요즘 티비 만물상에 서도 나왔듯이 헛개나무의 부작용은 찬 성질을 가지고 있어 평소 속이 차거나 몸이 찬분들이 헐꺠나무를 섭취하게 되면 설사나 복통을 유발할 수 있어 항상 자신의 몸의 상태를 알고 섭취를 해야합니다.

두번쨰 헛개나무 부작용은 헛개나무 열매 관련 약을 처방하여 먹게되면 약물성 간염이 발생하는 경우가 있는데 이는 알콩성간엽 수치가 평소에 높았던 분들이나 바이러스성 간염환자들에게는 간수치를 오히러 높일 수 있기에 한의사, 내과의사 와의 상담 후 헛개나무를 섭취하는 것을 추천드립니다.

경찰서꿈 무료로 꿈해몽 해드립니다!

안녕하세요! 오늘은 꿈해몽에 관련된 이야기를 해보려고 합니다. 절벽에서 떨어지는 꿈이나 하늘을 날아다니는 꿈해몽에 대해서는 인터넷이나 글을 통해 많이들 알고 계실겁니다. 그와 다르게 평소에 자주 꿈에 나타나지 않는 경찰서꿈 해몽에 대해 이야기 해보려고 합니다.

 최근에 무슨 죄를 지었는지 모르겠지만 경찰서꿈에서 경찰서를 드나드는 꿈을 꾸게 되었는데 이 경찰서꿈이 길몽인지 흉몽인지에 대해 궁금증이 생기기 시작하여 이 글을 포스팅하게 되었습니다. 꿈해몽은 언제까지나 재미를 위한 내용이며 꿈은 반대라는 말이 있듯이 길몽은 받아들이고 흉몽은 반대로 생각하시는 것을 추천드립니다. 경찰서에 관련된 꿈해몽에 대해 하나하나 꿈해몽 정보를 공유해드리겠습니다.

첫번째로 경찰이 범인에게 총을 쏘아 맞히는 꿈은 문제 해결사로서의 경찰이 문제의 원흉을 암시하는 범인을 저격했으니 모든 문제가 원만하게 해결될 있겠다는 의미로 해석될 수 있다. 고민하던 문제가 한순간에 풀린거나 당신 자신에게 어려운 문제가 있었거나, 가족 혹은 가까운 사람과 관련된 일로 상당기간 골치를 썩이던 문제가 있었다면 의외로 간단하게 일이 풀리는 것이라고 보면된다. 생각지도 못했던 사람이 나타나 도움을 주거나 잊어버렸던 돈이 들어올 수도 있다.

두번째로는 길에 경찰이 있는 것을 보는 꿈에서는 경찰관은 문제가 있을 때 나타나는 대상이지만 또 문제 해결을 위해서도 필요한 대상이 될 수도 있다. 병에 걸리거나 법정, 혹은 경찰서에 출입할 일이 생긴다는 의미이며 별로 좋지 않은 일이 생긴다고 봐야겠지만 지나치게 걱정할 필요는 없을 것이다. 심각한 일일 수도 있지만 단지 마음속의 어떤 불안이나 억압된 심리의 표출일 수도 있다. 무슨 일이든 정당한 방법으로 담대하게 처리하겠다는 마음의 준비를 하는 것으로도 문제는 더러 비껴가기도 하는 법이다.

세번째로는 자신이 경찰이 되어서 범인을 잡는 꿈의 의미는 경찰이 범인을 잡듯이 문제를 찾아 해결할 수 있음을 암시한다. 근심거리가 해결되고 돈이나 사업문제로 곤란을 겪던 상황에서 벗어난다. 건강에 이상이 있었다면 조만간 완쾌할 수도 있겠다. 어떤 문제에 대해 적극적이고 정당한 방법으로 대처하게 될 것이다. 지금까지 문제에 대해 고민만 하고 별 다른 행동을 하지 않았다면 좋은 결과가 있을 것임을 믿고 최선의 방법을 찾아 행동으로 옮기는 게 좋다고 할 수 있다.

네번쨰로는 경찰관이 집으로 들어오는 꿈은 집안에 생각지도 않던 시비, 싸움, 소송 등의 우환이 생길 수 있다. 질병에 걸릴 수도 있다. 혹은 의도하지 않았으나 자신으로 인해 직장 내 업무에 차질이 생길지도 모른다. 문제가 생기지 않았으면 더 좋았겠지만 경찰이 왔으니 시비는 가려질 것이므로 지나치게 걱정할 필요는 없다. 단지 상황이 더 악화되는 일이 없도록 조심하고 배려하는 태도가 필요함을 알려주고 있는 꿈이다.

다섯번째로 경찰서에 연행되어 가는 꿈은 몸이 아프거나 실제로 병을 심하게 앓고 있는 환자는 죽을 수도 있다. 건강이 좋지 않은 날이므로 과격한 운동 등은 삼가야 한다. 그렇지 않더라도 자신의 의지대로 일을 하지 못하는 나쁜 상황 때문에 이러지도 못하고 저러지도 못하게 된다. 이런 일이 아니라면 주변 사람들에 대한 불신이나 자신에 대한 불안감이 지나쳐서 꾸게 된 꿈일 수도 있으니 마음을 안정시키고 휴식을 취하는 게 좋겠다.

여섯번째로는 경찰에게 쫓기는 꿈은 계획하고 있는 일이나 진행중인 일의 결과가 좋지 못할 것이다. 각종 시험이나 입찰관계에서도 불리한 상태이다. 지금 당신의 마음은 매우 불안정하며 자신이 없고 지쳐 있다. 꿈속에서 자신이 잘못한 일이 없는데도 쫓기고 있다면 더욱 좋지 않다. 오늘은 가급적 새로운 일은 시작하지 않는 게 좋겠다. 자신의 현재 상태를 그대로 인정하고 며칠 휴가를 간다든지 집에서 종일 뒹굴면서 음악을 들어보는 것도 좋다.

7번째로는 검문소에서 경찰관에게 신분증을 제시하는 꿈은 자신의 억압된 감정이나 억울함을 평소에 쌓아두고 사는 소심한 사람들이 주로 꾸는 꿈이다. 오해를 받았다고 생각하면서도 자기 주장을 충분히 못하고 억울한 감정에 시달릴 때, 또는 완벽주의자들이 자신의 정당함을 주장하고 싶은 욕구의 반영이라고 하겠다. 직장 상사나 동료들에게 불필요한 오해를 사고 있다면 오해를 풀 수 있는 자리를 마련하는 것도 좋다. 만일 가족에게 불만을 갖고 있다면 솔직하게 털어놓도록 하자.

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8번쨰로는 자신이 비밀경찰이 되어 범인을 추적 중인 꿈이 꿈에서의 범인은 여러 가지 의미를 가질 수 있다. 단순히 당신의 불안이나 걱정, 기우일 수도 있고 특정한 문제일 수도 있다. 일반적으로는 주위 사람들 혹은 배우자나 애인을 믿지 못하고 의심하고 있는 심리 상태를 나타낸다. 또는 어떤 문제에 대한 해결책을 골똘히 생각하고 있음을 의미할 수도 있다. 범인을 잡기 위해서는 객관적인 증거가 필요하듯 보다 객관적이고 확실한 근거를 통해 문제에 접근해야겠다.

9번쨰로는 경찰이 호출장을 주거나 문서에 도장을 받아 가는 꿈은 경찰서 관련 문서에 도장을 찍는 행위는 좋은 의미를 암시한다고 보기는 어렵다. 집안 식구 중 한 사람, 혹은 자신이 병에 걸리거나 시비거리에 휘말려 경찰서 출입을 하게 될 수 있다. 집안에 중병환자가 있다면 죽을 수도 있다. 이처럼 심각한 일이 아니더라도 대체로 좋지 않은 소식이 전해질 가능성이 많다. 건강이 좋지 않은 상태라면 오늘은 과격한 운동 등은 절대 삼가도록 한다.

경찰서꿈 꿈해몽은 대부분 흉몽에 해당하는 꿈입니다. 안좋은 꿈은 금방 잊어버리고 오늘 밤은 조상님께서 로또 번호 6개 하나하나 점 찍어주시는 굿밤이 되셧으면 합니다.

당일치기 단풍여행 떠나보아요!

안녕하세요! 무더웠던 여름이 지나가고 어느덧 가을의 반도 지나가고 있습니다. 이맘때쯤이면 빨갛게 달아오른 단풍들을 보기 위해 짐을 꾸리고 계실껍니다. 이런분들에게 도움이 되고자 당일치기 단풍여행에 대해서 포스팅하려고합니다.

가을여행을 떠나기에 앞서 첫번째 단계는 여행지역을 고르는 것입니다. 가을산들은 현재 첫 단풍이 물들기 시작하고 점점 절정기에 이르고 있습니다. 사람이 많은 곳을 좀 피하고 싶다면 절정기 전, 후 날짜를 참고하여 당일치기 단풍여행 지역을 고르는 것을 추천드립니다.  각 지역별 가을산의 단풍시기 사진을 참고 부탁드립니다.

제가 최근에 가본 가을산은 작년에 다녀왔던 내장산이였습니다. 입구에서 본 내장산의 첫이미지는 붐비는 여행관광객들로 인해 저의 눈살을 찌뿌리게 했지만 산을 오르면서 그 생각은 잊은 채 입을 벌리면서 내장산을 등반했던 기억이 떠오릅니다. 현재에는 직장 생활을 위해 서울로 이사를 오게 되어 서울 근교 당일치기 단풍여행에 대해 검색해보고 정보를 공유하겠습니다.

서울근교 당일치기 단풍여행
첫번째로 당일치기 여행지는 북한산입니다.
북한산은 단풍 시기 뿐만 아니라 평소에도 등산객들이 자주 방문하는 코스입니다. 서울과 가까울 뿐더러 절정기의 단풍나무들은 보는 사람들의 입을 벌리게합니다. 이번 2016년도북한산의 단풍 절정기 시기는 10월26일로 작성일자 바로 다음날인데요 사람이 많은 지역의 여행을 꺼려하는 저로써는 다가오늘 10월 마지막주에 방문계획을 세워보려고 합니다.

두번째로는 커플들의 데이트 코스로 유명한 남산입니다. 남산을 올라가는 방법은 케이블카, 버스탑승이 이 두 가지가 있습니다. 올라갈때는 몸이 지칠수 있기 때문에 케이블카를 이용한 단풍 여행을 추천드리며 내려갈때는 좀 더 여유를 갖고 단풍을 즐길 수 있게 버스탑승과 케이블카보다는 직접 걸어가는 방법을 추천드립니다.

세번째로는 단풍여행이라면 보통 가을산에 찾아가 단풍구경 하는것을 떠올리지만 이색적인 방법을 찾고 싶다면 서울근교에 있는 단풍길을 느끼는 것을 추천드립니다. 서울 근교에서의 단풍길 코스는 매우 다양하여 그림으로 간략히 설명드리겠습니다.

마지막으로 단풍나무 절정기에서의 색인 붉은색은 의미를 가지고 있다고 합니다. 반드시 이번 가을에는 당일치기 또는 박여행을 통해 힐링이 될 수 있는 여행이 되기를 바라겠습니다!

감말랭이 효능 알고 먹어보자!

안녕하십니까~ 오늘은 몸에도 좋고 맛도 좋은 감말랭이에 대해 소개드리려고 합니다. 감말랭이는 비타민, 미네랄 등이 풍부하여 감기를 예방할 뿐더라 지친몸을 회복하는데 효능을 가지는 식품입니다. 감말랭이를 접해보지 못한 저는 감말랭이 효능에 대해 지인에게 추천을 받고 관심을 가지게 되어 인터넷을 이용해 관련 정보들을 검색을 해보았습니다. 

감말랭이의 효능 뿐만 아니라 혼자 자취를 하고 있는 저에게 종합비타민제 같은 역할을 해줄 감말랭이에 대해 자료 조사를 해보았고 이 추운 겨울을 같이 해줄 저의 웰빙 간식으로써 적합하다고 생각하여 이 글을 포스팅 하게 되었습니다.

무말랭이를 찾아보다가 하나의 의문점을 갖게 되었습니다. "곶감과 무말랭이의 차이는 무엇일까" 라는 고민이었습니다. 그 차이는 간단했습니다. 곶감과 무말랭이에 차이는 약간의 제조과정 다르다는 것을 확인 할 수 잇었습니다. 곶감은 감의 껍질을 벗기고 감의 형태를 유지하고 건조시키는 제조 과정을 거치지만 감말랭이는 감 껍질을 벗기고 3∼4조각으로 자른 후 건조시키는 제조 과정을 거치는 과정이 다르다는 것을 알게 되었습니다.

이제 부터는 이 포스팅의 목적이자 주제인 감말랭이의 효능에 대해서 설명드리겠습니다. 감말랭이는 곶감 보다 수분합량이 40퍼센트 밖에 되지 않고 좀더 부드럽고 쫄깃한 식감을 가지고 있다고 합니다. 또한 비타민 C가 풍부하여 사과에 비해서는 18배 귤에 비해서는 1.5배 정도 비타민 C가 풍부하다는 연구 결과 또한 알 수 있었습니다.  

여기서 끝이 아니었습니다. 비타민 A의 일종으로 항암·항노화 성분인 베타카로틴도 100g당 23㎎이 함유되어 있어 사과보다는 1,000배, 귤보다는 28배 이상 많이 함유된 것으로 조사되었고 성장기에 필요한 칼슘은 100g당 36㎎, 마그네슘은 100당 35㎎으로 사과나 귤보다 3∼12배 정도 많이 함유된 것으로 나타나는 등 비타민·미네랄 등이 풍부해 감기 예방과 피로 회복에 좋은 식품으로 밝혀졌있습니다. 

마지막으로 회사 생활에 필수 코스인 회식자리에서의 알코올 섭취는 저에게 큰 스트레스가 되었습니다. 이러한 스트레스 또한 날려보내줄 감말랭이의 마지막 효능은 알코올 대사 효소 활성 긴능을 촉진시켜준다는 것입니다. 알코올을 분해하는 알코올 탈수소 효소 활성을 1.3배, 숙취의 주범인 아세트알데히드를 분해하는 알데히드 탈수소 효소 활성을 1.2배 정도 증가시켜 숙취 해소에 이만한 식품이 없다는 것입니다. 회식 다음날은 감말랭이가 필수로 지퍼백에 담고가야 겠습니다~

실제로 가정집에서 감말랭이 만드는 방법은 그렇게 어려운 일은 아닙니다. 전자레인지만 있다면 시간과 장소에 구애받지 않고 먹을 수 있는 겨울 웰빙식품인 감말랭이를 만들어 먹을 수 있습니다. 다행이도 저의 자취방에는 과일건조기는 아니지만 자취생의 필수품인 전자레인지가 있어 이번 겨울에 감말랭이를 만들어 먹을 수 있는 희망이 생겼습니다.

제조과정은 다음과 같습니다.

  1. 감의 껍질을 벗겨 감을 3~4조각으로 나누어 준다.

  2. 조각난 감을 전자레인지에 5분 돌려준다.

  3. 5분 돌려준 감은 위, 아래를 뒤집어서 5분 동안 다시 돌려 준다.

  4. 그늘지고 서늘한 곳에 말려준다.

  5. 적당한 크기의 지퍼백에 말린 무말랭이를 담아준다.

여러분들도 간단한 겨울 웰빙 식품인 감말랭이로 이번 겨울도 같이 나아 보아요~

오늘은 1차, 2차 시험을 거쳐 어렵게 취득한 자격증 발급 절차에 대해 소개 해드리려고 합니다. 저도 2차 시험 발표 당일날 발을 동동 구르면서 합격결과를 기다리는 모습이 아직도 생생합니다.

합격 통보를 받은 직후 주위 친구들, 가족들에게 자랑을 하며 기쁨을 누릴 수도 있으나 자격증 발급신청을 통해 해당 자격증을 내 손으로 내 눈으로 확인 하는 것이 진정으로 노력하며 이루어진 결실을 맺는 과정이라고 저는 생각했습니다. 학생인 분들에게는 가벼운 팁이 되고 만학도 분들에게 유용한 정보가 되었으면 하는 마음입니다. 

자격증 발급신청 방법은 2가지 방법이 있으며 이는 홈페이지를 통한 발급과 어플을 이용한 방법이 있으므로 자기한테 편한 방법을 이용하여 자격증 발급 신청을 하면 됩니다. 서론이 길었기에 심플하고 쉽게 자격증 발급에 대해 설명드리고자 합니다.

처음으로 소개해드릴 방법은 홈페이지를 통한 자격증 발급 신청입니다. 검색사이트에 큐넷을 접속하고 메인페이지로 들어가 로그인을 합니다. 로그인을 하게되면 화면 중앙에 자격증 신청 메뉴를 클릭해줍니다. 자격증 발급신청에 대한 자세한 내용들이 설명되어 있으나 간단하게 눈으로 읽어 보고 스크롤을 내려 발급신청 베너를 클릭해주어 다음 단계로 이동해줍니다. 

발급 신청 순서는 자격증선택, 선택확인, 신청서작성, 본인인증, 수수료결제, 접수증출력 작성해주어야 합니다. 첫 단계인 발급신청페이지로 이동을 하게 되면 위에 사진에서 보듯이 자신이 합격한 기사 또한 산업기사 자격증이 목록화 되어 나타날것이다. 산언기사/기사 발급 또는 재발급을 위해 원하는 자격증을 선택 후 다음버튼을 눌러 발급 신청을 계속 진행해준다. 

그 다음으로는 자격증 발급 시 필요한 기본정보들을 입력하는 단계이며 필수요소인 전화번호, 주민등록주소, 배송지주소, 학력사항, 현근무처 등의 정보를 입력해주고 추가 자격취득사항 목록 또한 선택해줍니다. 위 사항을 모두 입력하면 기본인증을 위해 이름과 생년원일을 입력하는 페이지가 생성된다. 그 이후 발급수수료에 대해 결제를 진행하면 배송/방문 자격증 신청이 완료된다.

간략하게 정리

[로그인] -> [홈페이즈 중앙 : 자격증 발급] -> [하위 발급 신청 메뉴 클릭] -> [자격증선택] -> [선택확인] -> [신청서작성] -> [본인인증] -> [수수료 결제] -> [발급완료] -> [배송기다리기]

어플을 통한 방법은 인터넷 신청 방법과 동일한 과정으로 신청이 가능 하며 홈페이지 보다 쉬운 방법이 될 수 있지만 접속수가 많거나 자격증 신청 작업간에 자잘자잘한 에러가 발생하여 불폄함을 가진다는 단점이 있습니다. 

 이 포스팅이 많은 학생과 필요로 하는 분들에게 도움이 됬으면 합니다.

새로운 핸드폰 교체 시에는 할인반환금 및 단말기할부금을 반드시 확인해야 한다. 위 두가지 사항을 확인 하지 않고 핸드폰 구매를 한다면 한달 후에 요금 폭탄을 맞을 수 있는 상황이 벌어질 수 있기 때문이다. 이러한 상황을 피하기 위해서는 간단한 위 두가지 용어와 이에 해당하는 금액을 확인하는 방법을 숙지하고 핸드폰 교체를 고려해야 한다.

그렇다면 이 두가지의 정의를 간단히 설명해본다. 일단 할인반환금은 위약금과 비슷한 의미로 인식되지만 약간의 차이를 가지고 있다. 위약금은 번호이동, 기기변경, 해지시에 무조건 내야하는 금액이며 할인반환금은 번호이동이나 해지 시에 발생하며 기변시에는 소멸되거나 유예되는 금액을 말한다.

단말기할부금이란 개통 시 핸드폰 기기의 값을 말하며 보통 2년 약정을 하여 기기값을 24로 나누어 내는 금액을 말하며 이는 카드 값처럼 할부로 계산되기 때문에 수수료가 붙는다. 수수료를 최대한 적게 내기 위해서는 단말기할부금을 다 갚아버리는 것이 최선의 방법이며 차선책으로는 돈이 있을 때마다 그 금액을 갚아 버리는 것이 수수료를 아낄 수 있는 방법이라고 할 수 있다.

단말기 할부금 조회방법은 통신사마다 확인하는 방법이 다르지만 거의 비슷하게 찾아 볼 수 있다. 확인하는 방법은 통신사 어플, 홈페이지, 통신사 고객센터(114)를 이용하면 된다. 어플을 이용한 확인 하는 방법은 해당 통신사의 어플을 다운 받은 후 로그인을 한다. 그 이후 나의 가입정보에 할부약정정보 하위메뉴를 클릭하면 24개월 또는 36개월의 약정 금액인 단말기 할부금을 확인 할 수 있다. 해당 통신사 어플이 없는 경우에는 해당 홈페이에 접속하여 단말기을 확인하는 방법이 있다.

앞에서 언급하였듯이 할인반환금은 해당 통신사와의 계약된 년수를 채우지 못하였을시 발생하는 할인액을 말하며 단말기 할부금과 비슷한 방법으로 확인이 가능하다. 통신사 홈페이지를 이용하거나 고객상담전화인 114를 통화여 확인이 가능하다. 홈페이지를 이용한 방법은 메뉴에서 가입정보 조회 변경을 클릭한 뒤 하위메뉴인 요금할인 정보를 클릭하여 예상할인반환금을 확인 가능하다. 만약 이러한 서칭이 귀찮다면 해당 통신사 상담원과 연결 후 금액적인 부분에 대해서 확인이 가능하다.

현재 우리나라의 스마프폰 평균 사용 기간은 1년 2개월로 2년의 계약을 채우고 핸드폰 교체를 하는 경우는 드물다고 할 수 있다. 그러므로 핸드푠 교체 시에는 기기값이 싸졋다고 해서 핸드폰을 구매한다면 위약금 폭탄을 맞을 수 있기에 반드시 위에 두가지 항목을 확인하고 또 확인하여 교체 시기를 고려하는 것이 바람직하다고 생각한다.